第14章 如何获得精气神，观心五诀（证道心法）（1/2）

月君：如何获得精气神(详细解说)

先天神：意识\/精神

先天气：能量\/光

先天精：物质的基本粒子。

后天神：念头\/思想

后天气：空气

后天精：精液\/血液

1先天神获得方法：静观\/内观\/闭目养神，如观动或者静，后天念想\/杂念，自生自灭，心归于平静，静心定神，自然获得先天神。

2先天气获得方法：观想\/意守，意念呼吸，冥想光\/能量。获得的就是气。

气的本质是是意念产生和链接天地而来。

气的本质就是神。

3先天精获得方法：平时意念呼吸，采的就是先天精，吸的后天空气也会转化为先天精。

如果放松状态，采的就是天地的气，比例问题。

还有如吃饭，锻炼身体，也是获得后天精，从而转化成先天精。

总结：

意识点在虚无\/平静\/放空状态获得先天神比较多

意识点在能量\/光上，采的就是先天气比较多

意识点在肉体上，采的就是先天精比较多

不同频率，获得的频率能量不同，无论意识点在那层频率，都会同时3种能量。只是比例不同而已。

精满化气＞气满＞化神。

神也可以化气、化精。

随意识在对应频率而转化。

长期念头多，消耗的是神比较多。

长期压力\/压抑，情绪多，消耗的是气比较多。

长期劳累，体力活，消耗的是精比较多。

本质3种都消耗，消耗比例不同而已。

精气神为一体。

先天精=肉体能量

先天气=神魂\/灵体的能量\/丹田\/经脉能量